10月の診療スケジュール変更について

9月は台風21号が去ったと思ったら、次々と台風が発生するという、ハラハラとする1ヶ月でしたが、21号以降は、大阪には大きな被害もなく、街の中も随分と復旧が進んできているように思います

さて、10月の大友はり柔道接骨院の診療スケジュールに、若干の変更がありますので、お知らせいたします

・10月8日（月・祝）　開院（通常診療）
・10月13日（土）　　休院

10月13日（土）をお休みとさせて頂き、10月8日（月・祝）に振替診療致しますので、どうぞご了承ください。

さて、残暑もひと段落し、街中がキレイになってきたと思ったら、今年もハロウィンの季節。

街の様々なところで、ハロウィンの飾り付けを見かけるようになりました

近年、なんば付近でもコスプレをしてのドンチャン騒ぎ状態に、メディアも警告を鳴らしつつありますが、今年の阪神の成績を見る限り、秋に大騒ぎをできる機会はこの一度限りでしょうから、若い方たちにも程よく楽しんでは頂きたいところです

日本ではコスプレイベントのようになってしまっていますが、本来はアメリカで毎年10月31日に行われる秋の収穫祭

そこは同じ北半球。

日本でも秋と言えば、お米の収穫から始まる食欲の秋

秋が旬の食材には、栄養が満点ですので、この夏の猛暑で食欲が減退したままの方も、栄養タップリの食事＋スポーツの秋で、体調管理をしっかりとしていきましょうね～

ただ、急な運動やスポーツは怪我の元

準備運動や運動後のストレッチはしっかりとしておくことをお勧めします

万が一の怪我の際には、大友はり柔道接骨院までご相談ください