夏で薄着になる前に・・・耳ツボ ダイエットの奨め
最近めっきり暑くなってきましたねー
街を行きかう人を見ていても、
一ヶ月前に比べて、ずいぶん薄着になってきましたし、
先週末には、タンスに吊るされた上着を夏服と入れ替え・・・
という家庭も多かったのではないでしょうか？
そんな春から夏に変わる衣替えの季節。
私も経験があるのですが、
久々に夏服を出してきて着てみると
「あれ？こんなに二の腕がプヨプヨしてたっけ？」
「お腹の肉が気になって、この服を着るにはちょっと・・・」
なんていう人もいらっしゃるのではないでしょうか？
１年を通してある言葉が最も頭をよぎるようになるこの時期。
その言葉とは「ダイエット」
「ビリーズブートキャンプ」が流行ったのも
ちょうど１年前のこの季節。
（うーん、1年ってホント早いですね・・・）
当院でも「耳ツボダイエット」へのご相談が増える季節です。
ちなみに「耳ツボダイエット」とは
耳に集中している「消化器系」、「精神安定」、「ホルモンバランス」など、
ダイエットに重要なこれらのツボを組み合わせて刺激することで、
ストレスなく食欲を抑えていくダイエット法
このダイエット法はアメリカで考案されたのですが、
実は元々は「覚せい剤の禁断症状を抑制する」為に考えられた治療法なんです
その効果が医学的に認められて、
現在の「耳ツボダイエット」へと進化したというんだから驚きですね。
私も3年程前に実践しました。
その頃来院されてた方ならご存知かと思いますが、
2ヶ月で12kgのダイエットに成功
（まぁ12kgというのは巨漢だったからのもありますが・・・笑）
ダイエットという話題には事欠かないマスコミも
最近では「メタボ、メタボ」と過剰なまでに報道していますが、
この食欲を抑えて「少量の食事で満腹感を感じさせる」という方法は
運動が苦手で、持続力に自身が無い人には最適な方法だと思います
もしも「耳ツボダイエット」に興味がお有りの方がいらっしゃったら
お気軽にご相談ください。
それでは、暑い季節になってきましたので
皆さん体調管理には気をつけてくださいね
